¿Qué es lo que hay tras el miedo a la crítica?
1. Una necesidad de ser aceptado: "Claro, si me critican, creo que me rechazan"
2. Personalizar las críticas: "Y es que casi siempre, te lo tomas todo como un ataque personal".
3. Necesitar aprobación externa: "Buscas validarte en el exterior".
4. Pánico a ser juzgado: "Nos suele importar demasiado el juicio que los demás tienen de nosotros".
5. Creerse el centro del universo: "De verdad, no hay tanta gente tan pendiente de ti como tú piensas"
6. Tú eres tu peor crítico: "Tienes miedo a que te juzguen y te critiquen, y resulta que eres tú quien se juzga demasiado. Eres muy duro contigo mismo".
Y es que hay que aceptarse, con nuestros brillos y con nuestras sombras. No podemos gustarle a todo el mundo.
Pero lo más importante es que nosotros mismos somos los que vamos a decidir cómo nos tomamos esas críticas.